วันที่ 29 เมษายน 2560

14 ทริคเด็ดๆ ช่วยในการอ่านหนังสือเตรียมสอบ

สำหรับช่วงสอบ ช่วงอ่านหนังสือนั้น หลายๆ คนก็อาจจะมีปัญหากัน เพราะต้องยอมรับจริงๆ ว่าการอ่านหนังสือน่ะมันไม่ง่ายเลย ไม่ใช่แค่อ่านให้ผ่านๆ ไป แต่ต้องอ่านให้เข้าใจเพื่อเอาไปสอบกันใช่มั้ยล่าาา

และวันนี้ #จ่าสิบเหมียว ก็มี 14 กลวิธีดีๆ ที่จะทำให้เพื่อนๆ อ่านหนังสือหรือติวหนังสือด้วยตัวเองได้ดีขึ้น จะมีวิธีอะไรเจ๋งๆ บ้าง เราไปดูกันเลย!!!

 

1. อย่าใส่ชุดนอนอ่านหนังสือ (บนเตียงนอน)

เพราะในชุดนอนจะทำให้เราขี้เกียจมากกว่าปกติ เนื่องจากสภาวะแบบนั้น ร่างกายเราจะเข้าใจได้ว่าเราพร้อมที่จะนอน (เหมือนที่เคยทำมา) การเรียนรู้แบบนี้จึงไม่เกิดประสิทธิผล และทำให้เข้าใจบทเรียนในหนังสือไม่ได้ ถ้าไม่เชื่อล่ะก็ลองดูได้!!!

 

2. ควรมีน้ำดื่มใกล้ตัวเสมอ ทีนี้ก็ไม่ต้องเสียเวลาไปเติมน้ำบ่อยๆ แล้วล่ะ โฟกัสการอ่านหนังสือกันได้อย่างเต็มที่

นอกจากนี้ การได้จิบน้ำบ่อยๆ ยังช่วยให้ร่างกายเราสดชื่นตลอด และส่งผลดีต่อการเรียนรู้ด้วย

 

3. เปิดโทรศัพท์เป็นโหมดเครื่องบินซะ หรือไม่ก็ปิดมันไปเลย

เพราะสมัยนี้ต้องยอมรับว่ามือถือเป็นสิ่งยั่วยุที่เบี่ยงเบนความสนใจของเราไปจากการเรียนจริงๆ

 

4. วางแผนให้ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง

เพราะการที่เราจะทำอะไรก็ควรที่จะมีเป้าหมาย ฉะนั้นการวางแผนการอ่านวิชาต่างๆ ให้ดี เป็นสัดส่วนนั้น จะช่วยให้เราไม่รู้สึกว่ายุ่งจนเกินไปและมีเวลาอ่านได้อย่างครอบคลุม

 

5. ลองติดโน๊ตสิ่งที่ต้องจำต่างๆ ในจุดที่เราชอบมองไปบ่อยๆ สิ

ลองเอาโน๊ตต่างๆ ที่เราบันทึกไว้ไปแปะตามฝาผนังหรือจุดที่เรามองไปบ่อยๆ จะช่วยให้เพื่อนๆ สามารถจดจำเรื่องนั้นๆ ได้ดีขึ้น

 

6. ควรใช้ไฮไลท์ให้เกิดประโยชน์

แต่ควรใช้เฉพาะที่สำคัญและจำเป็นเท่านั้นนะจ๊ะ ไม่ใช่ว่าไฮไลท์กันมาทั้งหน้า และอย่าลืมใช้หลายๆ สีด้วยล่ะ เพราะการวิจัยพบว่าถ้าใช้หลายๆ สีแล้วจะจดจำได้ดีกว่า

 

7. อย่าลืมที่จะให้รางวัลตัวเองถ้าทำได้ตามเป้า

อาจจะเป็นขนม 1 ชิ้นหลังจากอ่านได้ 3-4 หน้า หรือไปดูโชว์ที่ชอบหลังจากอ่านหนังสือมา 2 ชั่วโมง ทีนี้เราก็จะมีแรงผลักดันที่มากขึ้น แต่ที่สำคัญก็คือ ต้องทำให้ได้ก่อนนะจ๊ะ

8. แสงไฟก็สำคัญเหมือนกัน!!

แสงไฟสำหรับการอ่านหนังสือนั้นมีความสำคัญเป็นอย่างมาก และถ้าจะให้ดีไม่ควรมีสีเหลืองหรือสีขาวจนเกินไป และควรจะเป็นแสงแบบ Continuous Spectrum ที่มีลักษณะเหมือนแสงอาทิตย์นั่นเอง

 

9. ควรจัดท่าจัดทางใหม่เหมาะสม

ที่สำคัญก็คือควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ เพื่อไม่ให้เส้นยึด และไม่ควรอยู่ในท่าที่ ‘สบาย’ จนเกินไปนะจ๊ะ เพราะจะทำให้ง่วง ปัญหาหลักของการติวหนังสือเลยล่ะ!!

 

10. นอกจากวางแผนการเรียนแล้ว กิจกรรมต่างๆ ก็ควรจัดให้เหมาะสมและลงตัว

อย่าลืมทำกิจกรรมอื่นๆ เสริมไปด้วยเช่นการคลายเครียด การออกกำลังกาย และโดยเฉพาะเรื่องการพักผ่อน เพราะสมองก็ต้องพักเหมือนกันเพื่อความปลอดโปร่ง!!

 

11. พยายามเขียนโน๊ตต่างๆ ด้วยมือ

เพราะการเขียนด้วยมือนั้นจะทำให้เราจดจำได้ดีขึ้น นั่นก็เพราะว่าเราเป็นคนเขียนสิ่งนั้นลงไปด้วยตัวเองยังไงล่ะ!!

 

12. แต่ถ้าต้องพิมพ์มาอ่านล่ะก็!?

กรณีนี้ควรใช้ฟ้อนท์ของ Time New Roman จะดีที่สุด เพราะเชื่อหรือไม่ ถึงจะไม่สวย แต่มันเป็นประเภทของอักษรที่ทำให้เพื่อนๆ อ่านได้รวดเร็วที่สุด!!

 

13. อย่าฟังเพลงที่คุณรู้จักหรือชอบมากๆ

เชื่อหรือไม่!? ถ้าคุณนั่งเพลงเหล่านั้นคุณจะคิดเนื้อเพลงตามไปด้วยอย่างไม่รู้ตัว ลองเป็นเพลงสบายๆ ผ่อนคลายหรือเสียงธรรมชาติอาจจะดีกว่า

 

14. พักเบรกเสียบ้างและอย่ารู้สึกผิดไปกับมัน

เพราะไม่ว่าจะคนหรือเครื่องจักรก็ต้องการช่วงเวลาหยุดพักร้อนกันทั้งนั้น บางครั้งเป็นการดีกว่าที่จะหามรุ่งหามค่ำไปซะอีก

 

ก็หวังว่าเพื่อนๆ โดยเฉพาะในวัยเรียน วัยมหาวิทยาลัยจะไม่ลืมที่จะทำทริคเหล่านี้ไปใช้กันน้าาาาา

Credit   catdumb

abac